ypirenish's Notizen, 28 Jun 18

Класс! Люблю овсянка только сырую не запаренную. Джем бы сюда не добовляла, высокий ГИ, лучше свежие фрукты.Да и пшеничные отруби в сочетании с льняной мукой и овсянкой на мой взгляд перебор по клетчатке. 

Ну я вам и не предлагаю так питаться) 

а ты овсянку брала быстрого приготовления или а-ля манастырская? 

Эта быстрого приготовления, которая сразу с отрубями от ясно солнышко, что на работе было. А домой беру цельную от nordic. Надо на работу тоже купить такую 

Я тут поняла, что не могу есть теперь быструю)) а раньше только она и была.. надо попробовать с отруби.. 

Я могу, но больше люблю, чтоб крупная была, текстура приятнее. 

согласна.. быстрая какая то размазня 

Да я ничего такого не имела в виду.Просто расстатриваю блюда с точки зрения похуденияи и сбалансированного питания. Это мое личное мнение и все.))) Без задней мысли.🌷 

А, то есть некоторые люди думают вслух, а вы вот думаете сразу в комменты? 

😂😂😂 

Извините и забудьте.))) 

Да собственно это не обида, а непонимание) идите с миром)) 

Спасибо.