Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Тирольские Пироги Творожный, Чай с Молоком. Mittagessen: Виктория Салат из Тыквы, Окей Морс Вишневый, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Abendessen: Пицца Хат Домашний Лимонад, Ролл с Лососем, Папа Джонс Пицца Маргарита. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода, Славица Пломбир на Сливках. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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I_goool's Gewichtsverlauf
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