Tatiana128 's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
130,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 40,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1623 kcal Fett: 96,28g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 99,60g.   Frühstück: Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сейн Омега 3. Mittagessen: МарС Баунти, Ашан Сыр Российский 50%, Наша Корова Творог 5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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