Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Укроп, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. Abendessen: Копченый Лосось, Пиво. Snacks/Sonstiges: Вода, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|