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Being Relaxed yet Focused.
Dropped 2.5 lb this week.
Eating Meat, Healthy Fats.
Monitoring my BMR, so as to not under eat.
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Bacon, Cheddar Cheese, Coconut Oil, Egg. Mittagessen: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Cheesecake, Coleslaw, Potato French Fries, Steak and Cheese Sandwich on Roll. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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