Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 220,14g.
Frühstück: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухари с Изюмом. Mittagessen: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Нектарин, Черешня, Абрикос, Малина. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленный Легкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|