Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 31,23g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Yelli Ленивые Голубцы, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Абрикосы, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Черешня, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Баленкова's Gewichtsverlauf
|