Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2010
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112,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: coffee, non dairy creamer, sugar, quaker truly delights, Light Fat Free Yogurt. Mittagessen: diet soda, wheat thins with fiber, radish, celery, orange, cottage cheese. Abendessen: Aunt millies 45 cal bread, milk, cauliflower and cheese, baked potato, chicken. Snacks/Sonstiges: orange cranberry muffin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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determined10's Gewichtsverlauf
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