Guten Morgen meine lieben, es ist Freitag. Heute hab ich frei, treff mich mit einer Freundin zum shoppen. Einen schönen Tag 😊
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88,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Ehrmann Fettarmer Joghurt Mild Stichfest, Herta Kochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Abendessen: Speiseeis, Putenbrust Fleisch, Netto Joghurtdressing, Espresso, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kommentare
Hab heut auch frei 👍. Wünsche dir einen tollen Tag und viel Erfolg beim Shoppen. LG
29 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Genieß den Tag und viel Spaß beim Shoppen 😉😊
29 Jun 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel
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29 Jun 18 vom Mitglied: JulikaB.
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Guten Morgen und dir auch einen schönen Tag.😊🌞
29 Jun 18 vom Mitglied: Levka...
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Danke,Dir auch einen schönen Tag: )
29 Jun 18 vom Mitglied: BirneHelene
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Guten morgen ☀️😃 viel Spaß beim shoppen
29 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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