Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 180,31g | Kohlh: 94,96g.
Frühstück: Penny Markt Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Aldi Serano Schinken, Aldi Rahmspinat, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Abendessen: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Peanut Cookie. Snacks/Sonstiges: Protly Protein Eis Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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