Bende de oluyor maalesef 😞
29 Jun 18 vom Mitglied: pinos97
|
29 Jun 18 vom Mitglied: b.h.r
|
Git bir deniz kenarına yada dağ başına eline bardak tabak al kır bağır çağır dağlara taşlara rahatlarsın
29 Jun 18 vom Mitglied: burak1600
|
benim içimde daralma sıkıntı olduğu zaman gidiyorum spor salonuna ağırlıkları dövüyorum rahatlıyorum... imkanınız varsa bir deneyin
29 Jun 18 vom Mitglied: nuriReis
|
Sağolun :) ağırlık çalışmak iyi fikir ama yerimden kalkmak bile istemiyorum :(
29 Jun 18 vom Mitglied: ipeeek51
|
Yerinden kalkmak istemiyorsan İpek camdan gökyüzüne bulutlara bak o zamnda rahatlarsın en güzel terapi 😉yanında da 🍫☕️ oh 😌
29 Jun 18 vom Mitglied: Gecenin prensesii
|
Evde varsa güzelce bir tabak kiraz yiyin (15-20 tane) sonra da yatıp uyuyun derim. Sinirleri yatıştırır, rahatlatır.
29 Jun 18 vom Mitglied: Best86
|
güzelce bir abdest al. İki rekat bir namaz kıl. Allah istesin gönlünde ki sıkıntılar feraha ulaşır. duayı bırakma.unutma sana herkesten daha çok önem veren, Seni gece gündüz koruyan, Sen Yatağında mışıl mışıl uyuyorken yağmurlar yağdırıp topraktan yiyeceklerini yetiştirip önüne getiren , sana zulmedip haksızlık yapanı dünya da ve ahirette yaptığını yanına kâr bırakmayıp ,mutlaka cezasını vericek olan bir Rabbin var.Hiç üzülme mahzun olma , sultana ulaşmak için ne kadar mücadele etmek zorunda kalırız .Ama onları yaratan ,yükseltip alçaltan Rabbimiz bir dua kadar yakın...
Son olarak bir ayeti kerime
"Kalpler ancak Allah ı zikretmekle mutmain(tatmin) olur."
29 Jun 18 vom Mitglied: efendininkitmiri
|
sosyal hayat ve kişisel sorunlar bi bayani erkeklerden daha çok etkiliyor.eğer içinize atan biri iseniz. atmayin. diyetteki kişiler aclikla beraber daha bi gergin oluyor malum. kendinizi AC birakmayin nolur.aman. spor yada evde Takin kulaklıklar inişi hareket olsun dans edin yanliz yürüyün anca boyle geçiyor.
29 Jun 18 vom Mitglied: Minnosum34
|
efendininkitmiri 👏👏👏 harfi harfine katılıyorum
29 Jun 18 vom Mitglied: mrvkya.21
|
Silkelen Allah dee 😊😊 ii gelecek bak görürsün
|