|
Сегодня белковый день, сладкого хотелось до невозможности, пришлось идти за батонами Bombbar❤️ вкусные, съела сразу два ✌🏻
|
922 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Ogorod Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Маффин Шоколадный , Сыр Тильзитер. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Sonstiges: Icecro Сорбет "Клубника" без Сахара с L-Карнитином . mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Jul 18 vom Mitglied: Ellisr
|
04 Jul 18 vom Mitglied: ОльгаВаренцова
|
Ellisr, я в своем спортклубе беру. Покупаю именно кокосовые, в них меньше всего углей, 1 батончик 110 руб.
04 Jul 18 vom Mitglied: Calipka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darina_or's Gewichtsverlauf
|