|
Доброе утро ☀️ Завтрак 🍴 Яичница 🍳 Бутерброды 🥪 (жареный адыгейский сыр 🧀 + мёд 🍯) Кофе ☕️
|
1205 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Магнит Хлеб Злаковый, с Магнита Адыгейский Сыр, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины. Abendessen: Яблоки Белый Налив, Optimum Nutrition Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fetanya's Gewichtsverlauf
|