Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Albicocche, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (Espresso), Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricotta, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Wasa Integrale, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Abendessen: Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Scotti Riso Basmati, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Coop Mandorle Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Mela Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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