relih-tatjana's Notizen, 30 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
74,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1482 kcal Fett: 86,72g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 101,02g.   Frühstück: Эклер, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Блинчики. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Свиная, Гречка Вареная, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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