Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zentis Pflaumenmus, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Buko Pikante Kräuter , Mehrkornbrötchen. Abendessen: Grillmeister Schweinerückensteak, Kopfsalat, Tomaten, REWE Sonnenmais, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Caipirinha. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurasophie14's Gewichtsverlauf
|