Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: Печень Говяжья, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли, Салат из Помидоров и Огурцов, Фаршированный Перец, Зенченко Ряженка, Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Сливы, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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