Startdatum: 02 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 90 kg
01 Feb 24	80,9 kg	Recht gut
19 Jan 24	78,6 kg	Recht gut
18 Jan 24	79 kg	Recht gut
17 Jan 24	80,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	81,3 kg	Recht gut
12 Jan 24	81,8 kg	Recht gut
23 Nov 23	81,1 kg	Recht gut
07 Sep 23	82,2 kg	Recht gut
31 Aug 23	82,3 kg	Recht gut
25 Aug 23	82,3 kg	Recht gut
05 Apr 23	79,8 kg	Recht gut
10 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
03 Mrz 23	79,4 kg	Recht gut
02 Mrz 23	80,1 kg	Recht gut
22 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
18 Feb 23	80,1 kg	Recht gut
17 Feb 23	79,9 kg	Recht gut
16 Feb 23	81,3 kg	Recht gut
15 Feb 23	82,5 kg	Recht gut
14 Feb 23	82,2 kg	Recht gut
12 Feb 23	81,6 kg	Recht gut
11 Feb 23	81,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
09 Feb 23	82 kg	Recht gut
04 Feb 23	81,7 kg	Recht gut
03 Feb 23	81 kg	Recht gut
02 Feb 23	81,2 kg	Recht gut
01 Feb 23	80,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	81,4 kg	Recht gut
30 Jan 23	82,2 kg	Recht gut
29 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
28 Jan 23	81,6 kg	Recht gut
27 Jan 23	81,6 kg	Recht gut
26 Jan 23	82,7 kg	Recht gut
25 Jan 23	82,3 kg	Recht gut
24 Jan 23	82,9 kg	Recht gut
23 Jan 23	83,3 kg	Recht gut
22 Jan 23	83,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	83,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	83,6 kg	Recht gut
19 Jan 23	83,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	83,3 kg	Recht gut
17 Jan 23	84,3 kg	Recht gut
16 Jan 23	84,6 kg	Recht gut
15 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
13 Jan 23	84,1 kg	Recht gut
12 Jan 23	84,7 kg	Recht gut
11 Jan 23	84,9 kg	Recht gut
10 Jan 23	85,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	85 kg	Recht gut
08 Jan 23	85,5 kg	Recht gut
07 Jan 23	84,7 kg	Recht gut
06 Jan 23	85,9 kg	Recht gut
05 Jan 23	86,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	87 kg	Recht gut
03 Jan 23	87,6 kg	Recht gut
02 Jan 23	90 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 92,5 kg
22 Aug 22	91,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	83 kg	Recht gut
28 Jul 21	80,8 kg	Recht gut
09 Jul 21	81 kg	Recht gut
08 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
07 Jul 21	81,6 kg	Recht gut
15 Apr 21	81,9 kg	Recht gut
02 Apr 21	82,9 kg	Recht gut
19 Mrz 21	83,3 kg	Recht gut
18 Mrz 21	83,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	84 kg	Recht gut
08 Mrz 21	84,2 kg	Recht gut
04 Mrz 21	84,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	84,8 kg	Recht gut
10 Feb 21	86,5 kg	Recht gut
22 Jan 21	87,6 kg	Recht gut
03 Jan 21	92,5 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 93,1 kg
20 Dez 19	78,8 kg	Recht gut
28 Nov 19	78,9 kg	Recht gut
02 Nov 19	79 kg	Recht gut
01 Nov 19	79,9 kg	Recht gut
31 Okt 19	80,6 kg	Recht gut
19 Okt 19	80,9 kg	Recht gut
18 Okt 19	81,1 kg	Recht gut
10 Okt 19	81,4 kg	Recht gut
07 Okt 19	81,9 kg	Recht gut
05 Okt 19	82,2 kg	Recht gut
30 Sep 19	83,4 kg	Recht gut
27 Sep 19	83,6 kg	Recht gut
22 Sep 19	84,5 kg	Recht gut
17 Sep 19	85,2 kg	Recht gut
16 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
14 Sep 19	85,7 kg	Recht gut
13 Sep 19	85,9 kg	Recht gut
08 Sep 19	86,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	88,1 kg	Recht gut
04 Aug 19	93,1 kg	Recht gut
06 Aug 17	82,8 kg	Schlecht
04 Aug 17	83,3 kg	Recht gut
03 Aug 17	83,4 kg	100%
02 Aug 17	83,5 kg	Recht gut
01 Aug 17	83,3 kg	Recht gut
31 Jul 17	83,3 kg	Schlecht
28 Jul 17	82,5 kg	Recht gut
22 Jul 17	83,3 kg	Recht gut
21 Jul 17	83,4 kg	100%
20 Jul 17	83,6 kg	100%
19 Jul 17	83,6 kg	100%
18 Jul 17	83,9 kg	Recht gut
16 Jul 17	83,9 kg	Recht gut
15 Jul 17	83,4 kg	Recht gut
14 Jul 17	83,6 kg	100%
13 Jul 17	84 kg	Recht gut
12 Jul 17	83,9 kg	100%
08 Jul 17	83,9 kg	100%
06 Jul 17	84,7 kg	100%
03 Jul 17	85,7 kg	Recht gut
02 Jul 17	85,1 kg	100%
01 Jul 17	84,1 kg	100%
30 Jun 17	84,9 kg	100%
29 Jun 17	85,5 kg	100%
28 Jun 17	85,6 kg	100%
27 Jun 17	85,9 kg	100%
24 Jun 17	85,5 kg	100%
23 Jun 17	85,9 kg	100%
22 Jun 17	86,5 kg	100%
21 Jun 17	86,4 kg	100%
20 Jun 17	86,5 kg	100%
19 Jun 17	87 kg	Recht gut
18 Jun 17	87,3 kg	Schlecht
17 Jun 17	86,3 kg	100%
16 Jun 17	86,7 kg	100%
15 Jun 17	86,5 kg	100%
14 Jun 17	87,3 kg	100%
13 Jun 17	87,7 kg	100%
12 Jun 17	88,3 kg	Recht gut
11 Jun 17	87,3 kg	100%
10 Jun 17	87 kg	100%
09 Jun 17	87,4 kg	100%
08 Jun 17	87,6 kg	100%
07 Jun 17	87,5 kg	100%
06 Jun 17	88 kg	100%
05 Jun 17	88,5 kg	100%
04 Jun 17	88,8 kg	100%
03 Jun 17	89,2 kg	100%
02 Jun 17	88,5 kg	100%
01 Jun 17	89,9 kg	100%
31 Mai 17	92,1 kg	100%
30 Mai 17	92,3 kg	100%
29 Mai 17	93,1 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,5 kg Startgewicht: 92,5 kg
28 Mai 17	92,5 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,5 kg Startgewicht: 86 kg
17 Sep 16	85,1 kg	Recht gut
16 Sep 16	85,3 kg	Recht gut
16 Aug 13	82,4 kg	Recht gut
14 Aug 13	82,7 kg	Recht gut
13 Aug 13	83,3 kg	Recht gut
09 Aug 13	82,7 kg	Recht gut
08 Aug 13	82,7 kg	Recht gut
07 Aug 13	82,7 kg	Recht gut
06 Aug 13	82,7 kg	Recht gut
05 Aug 13	82,8 kg	Recht gut
04 Aug 13	82,8 kg	Recht gut
03 Aug 13	83 kg	Recht gut
01 Aug 13	83,7 kg	Recht gut
31 Jul 13	84 kg	Recht gut
30 Jul 13	84,4 kg	Recht gut
23 Jul 13	85,5 kg	Recht gut
22 Jul 13	86 kg	Recht gut