Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 84,43g.
Mittagessen: Mangga, Pir Asia, Jagung Rebus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ridhonov's Gewichtsverlauf
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