Startdatum: 31 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 72,8 kg
24 Jan 24	73,6 kg	Recht gut
23 Jan 24	73,9 kg	Recht gut
20 Jan 24	74,4 kg	Recht gut
09 Jan 24	73,3 kg	Recht gut
16 Sep 23	73 kg	Recht gut
19 Jul 23	75 kg	Recht gut
19 Mai 23	72,4 kg	Recht gut
18 Mai 23	72,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	71,8 kg	Recht gut
27 Apr 23	72,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	72,4 kg	Recht gut
25 Apr 23	73,4 kg	Recht gut
30 Mrz 23	73,5 kg	Recht gut
27 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
13 Jan 23	70,8 kg	Recht gut
07 Jan 23	71,1 kg	Recht gut
06 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
04 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
03 Jan 23	71,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	71,7 kg	Recht gut
01 Jan 23	71,7 kg	Recht gut
31 Dez 22	72,8 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 70 kg
30 Dez 22	72,8 kg	Recht gut
06 Mai 22	69,8 kg	Recht gut
05 Mai 22	69,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	69,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	71,3 kg	Recht gut
30 Apr 22	69,6 kg	Recht gut
29 Apr 22	70 kg	Recht gut
28 Apr 22	70 kg	Recht gut
20 Nov 21	67,6 kg	Recht gut
18 Nov 21	68 kg	Recht gut
19 Okt 21	68,9 kg	Recht gut
18 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
17 Okt 21	67,9 kg	Recht gut
11 Okt 21	68,2 kg	Recht gut
06 Okt 21	69,7 kg	Recht gut
02 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
29 Aug 21	68,3 kg	Recht gut
26 Aug 21	67,9 kg	Recht gut
19 Aug 21	69,8 kg	Recht gut
15 Okt 20	70,3 kg	Recht gut
09 Okt 20	70,4 kg	Recht gut
08 Okt 20	71 kg	Recht gut
05 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
29 Sep 20	73,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	71,3 kg	Recht gut
17 Jul 20	72,2 kg	Recht gut
15 Jul 20	71,5 kg	Recht gut
14 Jul 20	72,5 kg	Recht gut
19 Mai 20	69,6 kg	Recht gut
09 Mai 20	69,1 kg	Recht gut
07 Mai 20	69,6 kg	Recht gut
06 Mai 20	70 kg	Recht gut
05 Mai 20	70 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 69,5 kg
04 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
23 Jan 20	66,3 kg	Recht gut
22 Jan 20	66,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	67,9 kg	Recht gut
08 Nov 19	65,4 kg	Recht gut
30 Okt 19	65 kg	Recht gut
28 Okt 19	64,9 kg	Recht gut
27 Okt 19	65,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	65,7 kg	Recht gut
21 Okt 19	67,9 kg	Recht gut
09 Aug 19	65,5 kg	Recht gut
06 Aug 19	66,3 kg	Recht gut
15 Jul 19	67 kg	Recht gut
24 Jun 19	69,2 kg	Recht gut
12 Apr 19	66,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	64,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	64,9 kg	Recht gut
08 Jan 19	65,4 kg	Recht gut
07 Jan 19	67 kg	Recht gut
08 Dez 18	63 kg	Recht gut
07 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
06 Dez 18	63,7 kg	Recht gut
05 Dez 18	63,7 kg	Recht gut
04 Dez 18	64 kg	Recht gut
01 Dez 18	64,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	64,8 kg	Recht gut
28 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
27 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
26 Nov 18	65,4 kg	Recht gut
25 Nov 18	66 kg	Recht gut
24 Nov 18	66,2 kg	Recht gut
22 Nov 18	67,1 kg	Recht gut
21 Nov 18	67,5 kg	Recht gut
19 Nov 18	69 kg	Recht gut
18 Nov 18	69,5 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,7 kg
17 Okt 18	67,3 kg	Recht gut
09 Okt 18	67,3 kg	Recht gut
06 Okt 18	67,9 kg	Recht gut
05 Okt 18	66,8 kg	Recht gut
18 Sep 18	69,1 kg	Recht gut
28 Aug 18	69,2 kg	Recht gut
16 Aug 18	69,2 kg	Recht gut
15 Aug 18	70 kg	Recht gut
09 Jul 18	67,9 kg	Recht gut
30 Apr 18	67 kg	Recht gut
24 Apr 18	67,4 kg	Recht gut
19 Apr 18	66,6 kg	Recht gut
15 Apr 18	66,9 kg	Recht gut
13 Apr 18	67 kg	Recht gut
12 Apr 18	67,5 kg	Recht gut
11 Apr 18	68 kg	Recht gut
08 Apr 18	67,5 kg	Recht gut
04 Apr 18	67,6 kg	Recht gut
01 Apr 18	67,4 kg	Recht gut
29 Mrz 18	67,6 kg	Recht gut
27 Mrz 18	68 kg	Recht gut
26 Mrz 18	68,1 kg	Recht gut
23 Mrz 18	68,2 kg	Recht gut
21 Mrz 18	68,6 kg	Recht gut
20 Mrz 18	69 kg	Recht gut
14 Mrz 18	69,6 kg	Recht gut
11 Mrz 18	71,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 66,4 kg
01 Mrz 18	70,4 kg	Recht gut
19 Feb 18	70,4 kg	Recht gut
01 Feb 18	70,2 kg	Recht gut
31 Jan 18	70,4 kg	Recht gut
30 Jan 18	70,8 kg	Recht gut
07 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
04 Jan 18	73,4 kg	Recht gut
28 Dez 17	69,4 kg	Recht gut
27 Dez 17	70,7 kg	Recht gut
15 Dez 17	67,2 kg	Recht gut
13 Dez 17	67,8 kg	Recht gut
29 Nov 17	68,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	70 kg	Recht gut
28 Sep 17	66,9 kg	Recht gut
26 Sep 17	67,4 kg	Recht gut
17 Aug 17	66,4 kg	Recht gut
13 Aug 17	66,4 kg	Recht gut
11 Aug 17	67 kg	Recht gut
09 Aug 17	67,1 kg	Recht gut
07 Aug 17	67,1 kg	Recht gut
06 Aug 17	67,2 kg	Recht gut
05 Aug 17	67,6 kg	Recht gut
01 Aug 17	69,7 kg	Recht gut
26 Jul 17	70 kg	Recht gut
10 Jul 17	67,7 kg	Recht gut
29 Jun 17	67,7 kg	Recht gut
28 Jun 17	68,2 kg	Recht gut
26 Jun 17	70 kg	Recht gut
12 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
09 Jun 17	66,7 kg	Recht gut
07 Jun 17	67,7 kg	Recht gut
06 Jun 17	67,9 kg	Recht gut
05 Jun 17	70 kg	Recht gut
02 Jun 17	67,6 kg	Recht gut
01 Jun 17	68,4 kg	Recht gut
24 Mai 17	66,8 kg	Recht gut
13 Apr 17	64,4 kg	Recht gut
12 Apr 17	64,6 kg	Recht gut
10 Mrz 17	61,5 kg	Recht gut
07 Mrz 17	61,4 kg	Recht gut
23 Feb 17	61,8 kg	Recht gut
22 Feb 17	62 kg	Recht gut
12 Feb 17	62 kg	Recht gut
10 Feb 17	62,2 kg	Recht gut
09 Feb 17	62,7 kg	Recht gut
06 Feb 17	63,1 kg	Recht gut
05 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
04 Feb 17	63,2 kg	Recht gut
03 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
02 Feb 17	63,2 kg	Recht gut
01 Feb 17	62,7 kg	Recht gut
31 Jan 17	62,7 kg	Recht gut
30 Jan 17	64,5 kg	Recht gut
28 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
27 Jan 17	63 kg	Recht gut
26 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
25 Jan 17	63 kg	Recht gut
24 Jan 17	64 kg	Recht gut
23 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
21 Jan 17	64,1 kg	Recht gut
20 Jan 17	64,3 kg	Recht gut
19 Jan 17	65,4 kg	Recht gut
18 Jan 17	65,9 kg	Recht gut
17 Jan 17	67,3 kg	Recht gut
16 Jan 17	69,4 kg	Recht gut
18 Nov 16	62,8 kg	Recht gut
17 Nov 16	63,7 kg	Recht gut
16 Nov 16	64,4 kg	Recht gut
14 Nov 16	66,3 kg	Recht gut
09 Nov 16	63,4 kg	Recht gut
19 Okt 16	62,4 kg	Recht gut
14 Okt 16	62,8 kg	Recht gut
04 Okt 16	63,9 kg	Recht gut
02 Okt 16	64,5 kg	Recht gut
14 Sep 16	65,5 kg	Recht gut
26 Aug 16	63,5 kg	Recht gut
19 Aug 16	64,4 kg	Recht gut
17 Aug 16	66,4 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68,2 kg
08 Jun 16	61 kg	Recht gut
31 Mai 16	60,4 kg	Recht gut
28 Mai 16	60,9 kg	Recht gut
25 Mai 16	59,8 kg	Recht gut
24 Mai 16	60 kg	Recht gut
23 Mai 16	60,6 kg	Recht gut
19 Mai 16	59,9 kg	Recht gut
18 Mai 16	60,2 kg	Recht gut
17 Mai 16	60,6 kg	Recht gut
16 Mai 16	60,8 kg	Recht gut
15 Mai 16	61,1 kg	Recht gut
14 Mai 16	61,7 kg	Recht gut
13 Mai 16	62,1 kg	Recht gut
12 Mai 16	61,7 kg	Recht gut
11 Mai 16	62 kg	Recht gut
10 Mai 16	62,5 kg	Recht gut
08 Mai 16	62,1 kg	Recht gut
07 Mai 16	62,3 kg	Recht gut
06 Mai 16	62,5 kg	Recht gut
05 Mai 16	62,5 kg	Recht gut
04 Mai 16	63 kg	Recht gut
03 Mai 16	62,6 kg	Recht gut
02 Mai 16	63,2 kg	Recht gut
30 Apr 16	63,2 kg	Recht gut
29 Apr 16	63,2 kg	Recht gut
28 Apr 16	63,5 kg	Recht gut
27 Apr 16	63,8 kg	Recht gut
26 Apr 16	63,9 kg	Recht gut
25 Apr 16	64,4 kg	Recht gut
24 Apr 16	64,7 kg	Recht gut
23 Apr 16	64,8 kg	Recht gut
22 Apr 16	65 kg	Recht gut
21 Apr 16	68,2 kg	Nicht zutreffend