Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 128,95g | Kohlh: 61,07g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Банан. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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