Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Финик, Курага, Brugen Овсяные Хлопья, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Neocell Коллаген. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречневая каша с грибами и куриным филе, Комо Сыр Российский , Славия Масло Вологодское, Now Foods Лецитин, Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Своя Линия Говядина Сочная, Славия Масло Вологодское, Борщ, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Славия Масло Вологодское, Жменька Рисовые Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|