Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2736 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 174,65g | Kohlh: 422,91g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Coop Piselli Medi, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Sugo di Pomodoro, Pema Pane Integrale di Kamut, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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