Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Mittagessen: Cukier, Pilos Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Magnetic Czekolada Mleczna z Bakaliami, Ciasto Marchewkowe. Abendessen: Rosół z Makaronem, Kapusta z Grzybami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Subway Kurczak Teriyaki. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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