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günaydın herkese 😊💕
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935 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
dün akşam yediğim kumpirden sonra vijdanımın sesi uyutmadı 😔😭🤣
01 Jul 18 vom Mitglied: mürüwetim
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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