drunken_bum's Notizen, 01 Jul 18

Вам совершенно не надо худеть, только спорт чтоб сделать фигуру более точечной и рельефной, а бедра у вас широкие а не толстые, но это особенности фигуры, а не жир, лет к 30 поймёте что именно от такой фигуры мужчины сходят с ума, пышные бедра и осиная талия, фигура Мерелин Монро...а грудь вырастет если перестанете худеть и выровняете гормоны...Я бы не худела, а изменила стиль, подобрала бы прическу и стильные очки, проработала над имеждем в одежде, некоторые худышки выглядят колхозниками и швабрами, а полные бывают стильные и красивее... 

Не знаю, послушаете ли вы взрослую тетку, которая сама на депрессиях собаку съела...но вы красивая и худеть не надо...дайте фигурке окрепнуть, грудь разовьется, подождите лет до 19 хотя бы, а потом худейте...вы сейчас сама себе враг, дохудеетесь а потом детей не будет...улучшать внешность можно только посредством спорта и работой над имиджем! Не похудением!!! Поставьте себе другую цель!! А не 43 кг!!! Например отличная учёба, или отношения с парнем, или выучить язык, путешествия, новое хобби- я читаю и рисую картины по номерам, и мыслей о жире станет меньше само по себе.....у тебя получится только если попробуешь! 

Iraobrazovanie, вы, мне кажется, немного не так меня поняли) 43 кг- это тот вес, с которым я начала использовать это приложение, а 50 кг - вот это как раз моя цель) период с голодовками и диетами был неуспешно пройден, и теперь я наоборот набираю вес. Я спрашивала про ноги, в том плане, что какие упражнения делать на тренажёрах или дома или вообще кардио. Я немного бы хотела их подтянуть или что-то сделать, чтобы они не смотрелись такими... Нуу не очень) ну, в зал вот пошла)) а во время учёбы само собой переживаниям о фигуре нет времени)) это я сейчас, перед морем запарилась. А грудь у меня походу просто маленькая 😂 

Аааа....ну хорошо что так....а то я прочла ваш предыдущий пост о депрессии, о нелюбви к себе и бывших проблемах с анорексией и ичпугалась , что вы опять хотите худеть! А спорт это отлично!!! Вы молодец! Так держать! 

от этих мест помогают разные махи вбок или упражнения для боковых мышц.  

Tamiyana, а может получиться так, что я мышцы подкачаю, жир никуда не денется, и визуально ноги будут ещё больше смотреться? 

У меня тоже такая проблема, главное не переусердстаовать и без утежеления  

Жирок убирается правильной диетой. 

Никакие конкретные упражнения не помогут, т. к. жир топится только диетой. Да, может получиться и так, что мышцы накачаете, а жир останется. ☺️ Что поделать, у большинства из нас, девушек, жир хорошо откладывается на бедра 🙈 тут нам поможет терпение, диета и активность 

Да ну, мне нравится такая женственная форма ног, широкие берда на фоне изящного верха, вам надо подкачать низ, попу, и будет вообще супер, ну это на мой вкус, и вкус большинства мужского пола кстате☝️  

Katrisha2o18, в процессе 🙄 

а мне тоже такая женская фигура нравится 🤗