Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Kiraz Domates, Beyaz Peynir. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Zeytinyağı, Tukaş Haşlanmış Fasulye . Snacks/Sonstiges: Calve Fıstık Ezmesi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Tamek Zinde Detox, Starbucks Caffè Latte (Tall). mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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pinkuneko's Gewichtsverlauf
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