Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 287,63g.
Frühstück: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente . Mittagessen: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Cozze Cotte, Spaghetti. Abendessen: Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Gelato al Cioccolato, Santal Mix di Frutta al Mirtillo. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Aley2474's Gewichtsverlauf
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