Лена+'s Notizen, 01 Jul 18

Муровейник

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
1428 kcal Fett: 56,78g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 126,24g.   Frühstück: Абрикосы, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Трапеза Рисовое Ассорти, Куриное Филе, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нототения. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vetanella Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Яйцо, Мидии. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Смешать в сотейнике 30 г арахисовой пасты, 5 г ( 1ч.л) СОМ, сах.зам и 2 ст.л молока/воды. Нагреть чуть-чуть. Три хлебца нарезать на кубики и смешать с начинкой. Выложить горкой.  
01 Jul 18 vom Mitglied: Лена+

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лена+'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.