|
ОТ - 97,
ОБ - 110,
ОГ - 114, .
ОН - 67,
плечо - 38.
|
1554 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Красная Смородина, Вегана Мука Льняная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Фундук Фундук, Мята, Творог 5%, Джюгас Сыр Пармезан, Сахар, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Mittagessen: Бахетле Печенье Сырное, Льняное Масло, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Отварной. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Смородина Красная, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вегана Мука Льняная. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
пилить древесину электропилой - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|