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Iniciando a dieta cetogênica!
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1315 kcal
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Fett: 105,30g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Bacon, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Seara Hamburguer Gourmet Mix de Pimentas, Walmart Queijo Mussarela, Alface Americana, Perdigão Bacon Fatiado. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Café. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aline.barbirato's Gewichtsverlauf
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