Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Зимовье Малина Замороженная, Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Окрошка на Кефире. Abendessen: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Черешня, буррата, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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makarena41's Gewichtsverlauf
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