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alina skllyar
Notizen
24 Feb 18
alina skllyar's Notizen, 24 Feb 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
62,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 24 Februar 2018:
1117 kcal
Fett: 81,25g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде.
Mittagessen:
Суп Куриный с Вермишелью.
Abendessen:
Говядина Тушеная.
Snacks/Sonstiges:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
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2157 kcal
Bewegung:
Арбитрек - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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