|
|
1343 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Grapeseed Vegetable Oil, Courgette, Yellow Sweet Peppers, Onions, Asda Couscous. Abendessen: Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Onions, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Chicken Breast Meat, Asda Coconut Milk, Rapeseed Oil, Asda Green Thai Curry Paste. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
1031 kcal
|
Bewegung:
Rudern - 3 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
50g of couscous, half a chicken breast, half a small onion, half a courgette, half a yellow pepper and half a boiled egg for lunch
02 Jul 18 vom Mitglied: Ge84
|
Looks yummy, healthy and low fat/calorie 😊
02 Jul 18 vom Mitglied: Maria Richards
|
Thanks I made two batches for lunch today and tomorrow as couscous doesn't keep too well x
02 Jul 18 vom Mitglied: Ge84
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|