生ビール割引だったので中ジョッキ5杯飲んだ。体重増えて当然だけどやはり気になるよね。
|
88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 258,45g.
Frühstück: 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Mittagessen: ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, だし巻き卵, サークルKサンクス 揚げたこ焼き串, ビール, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|