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Pós-treino vendo o jogo! Ovos com queijo prato #vemcetose
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1268 kcal
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Fett: 99,47g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Café, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Alface, Perdigão Bacon Fatiado. Abendessen: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aline.barbirato's Gewichtsverlauf
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