Trening idzie dzisiaj jak krew z nosa, jutro waga i fałdomierz potwierdzą to, co mówi lustro... Nie warto jeść pizzy, czekolady i pączków, nie warto spać czterech godzin na dobę. Nie warto i już. 🙅🏼♀️😤 Na szczęście mam teraz ochotę tylko na duuużo warzyw, ryby i mięso. 👍🏻
|
Kommentare
Edit: ziewam na treningu i chce mi się spać, ale ciężary wchodzą lepiej niż poprzednio. 😯 Męczyłam się na ostatnim treningu, żeby martwy ciąg wykonać poprawnie technicznie z 42,5kg, a dzisiaj śmigam z 45kg i czuję poślad aż miło - a w lędźwiach pełen komfort. ☺️
02 Jul 18 vom Mitglied: Fronciara
|
brawo za MC 😸 a Ja właśnie się obudziłem.... może taki "senny" dzieñ ? u nas wieje jak diabli.
02 Jul 18 vom Mitglied: CLLPL
|
W Warszawie już od dobrych dwóch tygodni jest chłód i szarość jak na początku marca. 😒 Ale ja wczoraj z wycieczki wróciłam, gdzie do pôźna przy ognisku siedzieliśmy, potem krótkie spanie na podłodze w śpiworze i na drugiej połowie meczu Hiszpania-Rosja... Także mój organizm ma prawo domagać się porządnego snu, a ja mu z przyjemnością go dam. 😄
02 Jul 18 vom Mitglied: Fronciara
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|