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1343 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Grapeseed Vegetable Oil, Courgette, Yellow Sweet Peppers, Onions, Asda Couscous. Abendessen: Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Onions, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Chicken Breast Meat, Asda Coconut Milk, Rapeseed Oil, Asda Green Thai Curry Paste. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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1031 kcal
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Bewegung:
Rudern - 3 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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