Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Maggi Куриная Грудка. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Персик, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|