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體重64
BMI 23.2
體脂 26.6
肌肉量44
骨骼2.9
內臟脂肪4.5
代謝1403
體內年齡26
體水份51.7
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 102,40g.
Frühstück: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 花椰菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 曾記 麻糬, zespri 黃金奇異果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baby520172's Gewichtsverlauf
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