I'm off this week and will be working out every day. I just have to get my eating in check. I am really hard on myself but I can do this.
|
1269 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sour Dough Bread, Chicken Noodle Soup. Abendessen: Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Apples, Bananas. mehr...
|
|
1303 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
03 Jul 18 vom Mitglied: jclawst
|
Thank you everybody for your support! 😎😁😘
05 Jul 18 vom Mitglied: claudettechang
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudettechang's Gewichtsverlauf
|