Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 168,63g | Kohlh: 372,58g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Tonno in Scatola, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Granchio, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Polase Polase Sport, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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