Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 45,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Фруате Йогурт с Соком Клубники, Творог 5%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Перец. Abendessen: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Сметана, Яйцо, Леовит Стевия, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
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