Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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108 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Kiraz Domates, Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Salatası, Tat Haşlanmış Kuru Fasülye. Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Latte (Grande), Sarı Tatlı Mısır, Tamek Zinde Detox, Calve Fıstık Ezmesi Crunchy. mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pinkuneko's Gewichtsverlauf
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