|
Овсяно-блин: нектарин+слива+йогурт+урбеч кунжутный +сз Он такой вкусный😍😍 ем 3 раз и буду кушать ещё эту вкуснятину💜
|
1774 kcal
|
Fett: 49,20g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливы, Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Olivari Оливковое Масло. Abendessen: Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rule 1 Casein, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|