Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee, Almonds, Morrisons Seedless Green Grapes, Kiwi Fruit, Honey, Alpro Soya Original Soya Milk Original, Co-Op Porridge Oats. Mittagessen: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Aldi Tomato Chill Sweet Chutney, Poached Egg. Abendessen: Paprika, Garlic Powder, Cumin, The Deli Chilli Infused Oil, Garlic, Tesco Value Chopped Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, White Rice, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Kommentare
03 Jul 18 vom Mitglied: Kristiano7
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Nice loss, well done, you have obviously worked hard.
03 Jul 18 vom Mitglied: StrangeTrout
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03 Jul 18 vom Mitglied: Aguuulek
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03 Jul 18 vom Mitglied: Danni H
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Danni H's Gewichtsverlauf
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