Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cookies Chocco, Coxinha, Pastel de Carne, Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marcilioh's Gewichtsverlauf
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