Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Kick, Tuna. Mittagessen: Snickers Chocolate (21,5g). Abendessen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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