i am satiated eating healthy fats & proteins. subsequently my mood & energy are balanced. i add carb as my body need it (ex. 2 slice of orange or 1 slice of sourdough). currently reading blogs on "meat water diet" healing auto immune disease & as well as alleviating chronic depression.
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 110,70g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 43,71g.
Frühstück: Bacon, Turkey Bacon, Coconut Oil, Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Signature Sweets Mini Peppers, Mixed Salad Greens, Sour Dough Bread, Cattlemen's Ranch Black Angus Beef Patties. Abendessen: Signature Sweets Mini Peppers, Deviled Egg. Snacks/Sonstiges: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
So pleased things are working for you
03 Jul 18 vom Mitglied: Phooka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peppermint1000's Gewichtsverlauf
|