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1252 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Asda Chosen By You Bran Flakes. Mittagessen: Asda Couscous, Yellow Sweet Peppers, Onions, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Grapeseed Vegetable Oil, Courgette. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Tesco Pork Chop, Tesco Sweet Potatoes, Co-Op Carrots, Cauliflower & Broccoli Mix. Snacks/Sonstiges: Tesco Chorizo, Apples. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Zirkeltraining - 40 Minuten, Samsung Health - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
As big as this looks it is on a side plate and it fully portion controlled x
03 Jul 18 vom Mitglied: Ge84
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